Ganske almindelig ridning
kan også blive terapi for dig selv

Ridning har i sig selv så mange positive effekter på krop og sind, og kan foregå som selvterapi. Her får du muligheden, så du i fred og ro kan udvikle din intuition, opleve de helende egenskaber der er ved samværet med hesten, men også opleve en meditativ tilstand i ridningen. Det kan også opfattes som et sjælsarbejde hvis det er dine ønsker og mål i ridningen.

For at du kan bestille denne form for ridning er det et krav fra vores side at du i forvejen har modtaget passende rideundervisning hos Stald Plus, og er tryg ved ridning i naturen på en af vores heste.
Du kan ikke leje en hest og ride ud på egen hånd. Der følger en tavs guide og hjælper med, der kan træde til med professionel støtte hvor du har brug for det.

Den terapeutisk samtale hører ikke med.
(Hvis du også ønsker samtale, skal du bestille tid til psykoterapeutisk ridning eller en samtaleterapi efterfølgende din ridning).

Hvem kan have glæde af den form for ridning?

Dig som i det daglige har brug for et afbræk i dagligdagen.
Dig der allerede har gået i et terapi- eller udviklingsforløb, og som ønsker at udnytte den kropslige og mentale tilstand du oplever på hesteryg ude i naturen.
Dig der aktivt arbejder med at komme ud af depression, eller i forbindelse med håndtering af stress.
Dig der har brug for stilhed, natur - og for positive oplevelser.
Dig der gerne vil snuse til- eller give mere plads til den spitituelle del af dig.
Dig der ønsker - wellness og effektivt velvære, i dit arbejde på ud af depressionen eller stresstilstand.

Her kan du få rum til dit personlige arbejde, sammen med - professionel støtte til de processer. Ingen samtaleterapi i denne ridning.