Psykoterapeutisk ridning

Psykoterapeutisk
En kropsorienteret oplevelsesform der har en kraftig påvirkning på både krop og psyke.
En aktive måde at arbejde med integrering og at lære sig selv at kende indefra, udefra.
Følelser og emotioner, kontrol, angst, kognition, og de kropslige reaktioner er i spil i denne sansenære terapi der kræver passende støtte og/eller konfrontation fra terapeuten undervejs.

Ridning
I denne form for ridning - læres ridning, fra bunden og bygges op efterhånden, og i den proces - indlejres psykologisk/pædagogisk intervention samt psykoterapi.

En meget stærk terapeutisk interventionsform der følges op med samtale, efter ridningen, således den enkeltes problematikker kan bearbejdes med maksimal støtte.

Gode erfaringer ved flg. symptomer

- whiplash (symptomer efter piskesmæld)
- spiseforstyrrelse
- selvskadende adfærd
- angst
- stress
- depression

Ved mange fysiske smerter og spændinger samt psykosomatiske symptomer er her gode muligehed for lindring, heling og endda helbredelse.
Feks. hovedpine, myoser, svimmelhed, ryg-nakke spændinger/smerter.

Da de enkelte sessioner tager udgangspunkt i din nuværende fysiske og psykiske balance/ubalance tilrettelægges hver enkelt session individuelt, i et forløb.

Inden du starter et forløb med psykoterapeutisk ridning
Du må forvente 1½-2 timers forsamtale inden et forløb med psykoterapeutisk ridning.
Sessionerne
Hver enkelt sessione har en varighed på 2 timer.
Du skal være så mobil at du ved egen hjælp kan sidde op på en hest (hesten bærer maks vægt på 90 kg)
Du kan forvente at hver enkelt session er en kombination af terapeutisk samtale, kropslige øvelser, terapi ved ridning.

Er du overvægtig, eller er du ikke så mobil at du ved egen hjælp kan sidde op på en hest, eller har du et andet fysisk handikap?
Anbefales du Terapi hvor hesten er inddraget, her rider du ikke og alle mennesker uanset deres handikap - kan gå ind i et sådan forløb.
Og denne terapi kan tilrettelægges individuelt således den har en intensitet omtrent på højde med den psykoterapeutiske ridning.

Se desuden mere i menuen under Kurser, workshop, og foredrag.

Top

Til Start