Vildmarkens hemmelighed
Kursus
skræddersyes til
Familier - Par - Arbejdsgrupper på institutioner
og i virksomheder
Et kursus der kombinerer
unikke muligheder
for actionfyldte udfordringer men også de nære
ting.
Kursus indhold:
Specialtilrettelagte udfordringer i naturen der modsvarer fokusområdet
på kurset og årstiden.
Foredrag undervising - praktiske øvelser.
Fokusområder
• Kroppen og psyken - bevidsthed om dit indre og dit ydre
• kommunikation og dialog i dagligdagen
• At sige ja - til sit ja og til sit nej
• Relation og nærvær
• Sund - usund stress
• Ud af depressionen
Formål: Forbedre dine personlige kompetencer,
tage ansvar og undgå den usunde stress, med handleværktøjer gøre noget
ved en depression.
At inspirere til ænding fra kommunikation til dialog, og bedre integration
af ydre og indre natur.
- - -
5 dage i Sveriges Lapland
Når man i en uge har arbejdet med sig selv,
samarbejdet med sine kolleger/familie/partner i et miljø der sender den
enkelte tilbage til naturen - viser det sig at den enkelte igennem det
personlige arbejde har opnået helt nye og mærkbare
resultater til brug i den fremtidige dagligdag privat og på job.
De fleste deltagere oplever udfordringerne som nye, provokerende - og meningsfyldte.
En kursusdag varer hele dagen og er et meget intenst kursus, så tænker
du på ferie. . . så er det ikke her!
- - -
Der veksles mellem aktiviteter
i naturen (der ikke er specielt fysisk krævende) og samtaler i naturen. Undervisning,
kostvejleding og praktiske øvelser.
Se fx også under fanen selvudvikling
i menuen.
Et kursus afholdes med minimum 6 deltagere.
Sommerkursus (august) - middel temperatur 12-20 C, få myg.
Vinterkursus (februar/marts)
- koldt/køligt -10 -+5, ingen myg(sne).
Et sommerkursus foregår mest udendørs - et vintekursus foregår en stor
del udendørs. Begge ophold kræver varmt tøj.
Aktive kursus er fem hverdage, der kan arrangeres ankomst og afrejse i
weekender så der bliver mulighed for udflugt på egen hånd eller med guide.
Skriv en mail - hvem er I, hvor mange
er I.
. . .